| سندويش جبنة صفراء |
|
| الاثنين, 07 سبتمبر 2009 11:05 | |||
|
![]() طريقة التحضير سندويش جبنة صفراء: ندهن القليل من الكتشوب على مربعات الخبز، نضع على كل مربع قطعة عيمك، بندورة وحلقتي زيتون. نضع قطعة عيمك إضافية، ونغطي بقطعة خبز. ثم نشكّ عود بكل "سندويش".
سندويش صحي للأولاد، بجبنة عيمك. كل ولد سيحب هذا السندويش، بفضل المذاق الذي يذكّر بالبيتسا، وأسلوب التقديم الرائع. مقادير لـ 8 مكعبات سندويش
هذا السندويش يزوّدكم بما لا يقل عن نصف كمية البروتين الموصى بها يوميًا، و 40%-70% من كمية الكالسيوم الموصى بها يوميًا لأولاد حتى جيل 18 عامًا!
![]()
|
![]() طريقة تحضير الشاورما في ورق سمبوسك: - يُدعك البصل جيداً بالملح والفلفل الأسود والأبيض حتى يخرج بعض السائل من البصل.- تُخلط باقي مكونات التتبيلة في وعاء عميق ويُضاف إليها اللحم مع التقليب الجيد حتى تتداخل تماماً. - تُغطى وتُترك في الثلاجة لمدة يوم أو يومين. |
| Read more text |